De kruidenmix
Veel eiwitten (dankzij de kikkererwten) en veel gezonde vetten (dankzij de sesampasta): humus heeft het allemaal. Daarnaast is het natuurlijk erg lekker, vooral met onze kruidenmix.
De Oosterse specialiteit humus komt oorspronkelijk uit Israël, Libanon, Armenië en andere landen in het Midden-Oosten en is ook bij ons inmiddels razend populair. De dip wordt vaak geserveerd met andere kleine voorgerechten of hapjes. Vers pitabrood, olijven of groenten mogen daarbij niet ontbreken. Lekker, lekker, lekkerrrrr.
Past goed bij
Oosterse keuken, dipsausjes, salades
-
Hoogste
kwaliteit -
Alleen natuurlijke
ingrediënten -
Zonder kunstmatige
toevoegingen -
Geen
smaakversterkers
Onze tip
Meng 1 blikje kikkererwten met 50 ml water, 100 g tahini, citroensap en 1 el hummuskruiden. Voeg wat extra water toe als het mengsel nog te dik is en roer er 1 el olijfolie door.
Kruiden (komijn, korianderblad, knoflook, peper, cayennepeper, munt), zeezout
Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen/mosterd/selderij.
-
Gemiddelde voedingswaarden van de mixper 100g
-
Energie781 kJ / 187 kcal
-
Vet8,1 g
-
waarvan verzadigd0,6 g
-
Koolhydraten25 g
-
waarvan suikers14 g
-
Eiwitten8,9 g
-
Zout38,1 g